ラグビー

   ホーム  >  ラグビー

ラグビー部

 


    

 

◆目標・校訓

15人制ベスト1610人制九州大会ベスト8目標

 

◆年間スケジュール

〇12月~2月・10人制新人戦・15人制新人戦

〇4月7人制大会

〇5月15人制九州大会予選福岡県予選

〇8月夏季強化合宿

〇9月15人制高校総体福岡県予選大会

 

◆週間スケジュール

月曜 WT上半身

水曜 グラウンド・ベーシック

金曜 WT全身

火曜 WT下半身

木曜 WT上半身

土曜 グラウンド・チームラン

日曜 ケアと休養

 

◆日々の練習メニュー

グラウンドベーシックトレーニング例

 ①WU

②ハンドリングT1

③トップダッシュ

④ハンドリングT2

⑤コンタクトドライブ

⑥タックルドライブ

⑦ゲーム形式

 

◆実績

令和4年度新人戦10人制九州大会出場

 

◆年間のおおまかな費用

保護者会費 ¥2,000 月のプロテイン代(2,000円程度 時価)

 

 


 

 ホーム
福岡県立柏陵高等学校〒811-1353福岡県福岡市南区柏原4丁目47ー1
Tel:092-566-3232 Fax:092-565-2109
福岡県立柏陵高等学校
〒811-1353福岡県福岡市南区柏原4丁目47ー1
Tel:092-566-3232  Fax:092-565-2109
Copyright(C)2012 HAKURYO SENIOR HIGH SCHOOL. All rights reserved